Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Coconut Oil, Woolworths Chickpeas, White Flour. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Port Wine, Edamame Beans, Kraft Easy Mac. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|