Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1490 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 144,69g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Nueces, Queso Manchego, Huevo. Mittagessen: Almendras, Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein. Abendessen: Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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