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arroz con champiñones, un poco de lomo y de postre un flan. Comida saciante genial y sin un exceso de calorias.
Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1635 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur Desnatado con Higo. Mittagessen: Hacendado Flan de Huevo, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, Champiñones, Hacendado Arroz Integral. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Molde Blanco, Dr. Oetker Pizza Prosciutto Funghi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Café con Leche. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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