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hari ini chetday
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1323 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Lontong Sayur. Mittagessen: Tumis Oncom, Tempe Orek, Cilok, Nasi Putih. Abendessen: Es Krim Batang Lapis Coklat, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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konstantes Gewicht
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ncayuliani's Gewichtsverlauf
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