Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 14,85g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 77,90g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Maniçoba, Farinha de Mandioca, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
|
|
2315 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten, Sex - 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranieri Maciel's Gewichtsverlauf
|