Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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952 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Киндер Молочный Ломтик, Помидоры, Курица Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Авокадо Авокадо. Abendessen: Хлеб Черный, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pyatkovap's Gewichtsverlauf
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