Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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298 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 14,34g | Kohlh: 39,39g.
Frühstück: Rempeyek, Jagung, Ikan Panggang. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Ikan Teri, Tong Tji Teh Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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afifahhaa's Gewichtsverlauf
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