Ikakusuma's Notizen, 16 Sep 20

cakalang bumbu kuning no minyak

Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
762 kcal Fett: 30,62g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 88,28g.   Frühstück:  Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam),  Pisang. Abendessen:  Tempe Rebus,  Pepes Ikan Mas,  Tempe Goreng Tepung,  Ikan Cakalang, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges:  Opak, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Sawo. mehr...



     
 

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