Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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764 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Apel, Mustika Ratu Slimming Tea. Mittagessen: So Good Bakso Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eno_say's Gewichtsverlauf
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