Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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615 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 21,71g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arisobel's Gewichtsverlauf
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