Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1852 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Желатин Пищевой, Инжир, Творог 5%, Ряженка. Mittagessen: Белая Мука, Белая Мука, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский, Печенье к Чаю, Пастилушка Пастила без Сахара , Котлета Домашняя, Помидоры. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Кизил, Инжир, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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