Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1698 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Kelapa Kering, Sohun, Telur Balado, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Kuning. Mittagessen: Gado Gado, Telur Bebek. Abendessen: Bamboe Saus Asam Manis, Bamboe Tom Yum. Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea, Kalbe Hydro Coco, Maknyuss Beras Putih, Risoles. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ella Ade Oktavia's Gewichtsverlauf
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