Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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549 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 73,80g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Eti Karam Bitter. Mittagessen: Karpuz, Kovan Kurabiye. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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