Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1008 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Tomate de Árbol, Pan Integral, Clara de Huevo. Mittagessen: Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua , Huevo Duro, Zanahoria, Peras, Pepino (Pelado), Tarta de Acelga. Snacks/Sonstiges: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Tregar Yogur, ENA Barra de Proteínas. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Edgar.18's Gewichtsverlauf
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