|
14:00 🍲ОБЕД ❗400кк❗БЖУ 22/12/50 Борщ 280г с куриной грудкой 45г Овощная оладушка 1шт Дыня 160г Морковь 130г
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1693 kcal
|
Fett: 65,54g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Ашан Слива Желтая, Льняные Семена, Кабачковые оладьи, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Малина, Магнит Ячневая Крупа, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кабачковые оладьи, Дыня, Морковь, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриное Филе. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Слива Желтая, Кабачковые оладьи, Махеевъ Аджика Острая, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Шарлотка с дыней, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачковая запеканка. Snacks/Sonstiges: Вятская Дымка Кефир 0,5%. mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Google Fit - 0 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|