Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1227 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 195,29g.
Frühstück: Sukun. Mittagessen: Telur, Sawi Putih, Tahu Goreng, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Abendessen: Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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akutrulala's Gewichtsverlauf
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