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squirrel77
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16 Sep 20
squirrel77's Notizen, 16 Sep 20
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Yesterday, IF, 89 protein, 105 fat, 27 carbs, turkey, cauliflower rice with cheese, butter, folio wrap, muscle milk, nuts before bed period
71,6 kg
Bisher verloren:
13,5 kg
.
Still to go:
3,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,3 kg pro Woche
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