Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1341 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 142,16g | Kohlh: 25,49g.
Frühstück: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Huevo, Queso Manchego, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Nueces, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera. Abendessen: Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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