Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fett: 116,23g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Петрушка, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки. Abendessen: Жареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Сельдерей, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Миндаль Миндаль, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Фундук Фундук, Петрушка, Лук, Кинза. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|