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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2578 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 255,68g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. Abendessen: 梨, 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金色年華, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 義美 檸檬風味薄餅夾心. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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