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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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984 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Badem Unu, Limonlu Su, Zencefil, Sirke. Mittagessen: İncir, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Bağdat Sumak, Salatalık, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Zencefil, Zerdeçal, Süt. mehr...
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#mdyyyase's Gewichtsverlauf
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