Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1003 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido, Cueca Virada, Marita Café 3.0. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Sodiê Beijinho , Cueca Virada, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Sandrinha sou eu...'s Gewichtsverlauf
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