Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
102,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
987 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 27,57g.
Frühstück: Green Peppers , Tomatoes, Apple Cider, Olive Oil , Tuna in Water (Canned). Abendessen: Olive Oil , Tomatoes, Zucchini , Stewed Chicken Thigh, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayman84's Gewichtsverlauf
|