Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1048 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Bakwan, Pecel, Sayur Campuran, Ayam Rica-Rica. Mittagessen: Remia Caesar Salad Dressing, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Melon. Abendessen: Tahu Gejrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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heratini's Gewichtsverlauf
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