Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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978 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Mittagessen: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Fitmee Rasa Soto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angga1988's Gewichtsverlauf
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