Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1330 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 61,73g.
Mittagessen: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, GutBio Tofu Ahumado, Findus Menestra de la Huerta, Hacendado Tomate Triturado. Abendessen: La Sirena Espárragos Trigueros, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, GutBio Tofu Ahumado. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Melón, MyProtein Impact Whey Protein, Aldi Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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