Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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989 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 14,97g | Kohlh: 52,72g.
Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Sunflower Oil. Snacks/Sonstiges: Vodka, Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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