cheese-cake's Notizen, 17 Sep 20


Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
1024 kcal Fett: 44,82g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 95,54g.   Frühstück: タリーズコーヒー ソイラテ (Tall), ミルキープロテイン, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Mittagessen: カボチャの煮物, 鶏の胸肉の揚げ物(皮なし、衣なし), きゅうり, プチトマト. Abendessen: 光商 オリゴ糖, フジッコ カスピ海ヨーグルト, トップバリュー ベリーミックス, 冷凍ブルーベリー, セブンプレミアム コールスロードレッシング, キャベツ, 菊芋, きゅうり, ニンジン. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガー果実のど飴, セブンイレブン いちごのショートケーキ, 小林製薬 イージーファイバー. mehr...



     
 

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