Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
893 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 109,05g.
Mittagessen: Vinagre, Tomates, Alface, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Creme de Milho, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LudmillaS's Gewichtsverlauf
|