Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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42 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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2227 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 268,15g.
Frühstück: Morangos, Visconti Torrada Integral, Ecila Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ervilhas, Bife de Carne de Vaca, Bolo de Chocolate. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Nestlé Kit Kat, Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Smash. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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