Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1743 kcal
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Fett: 93,45g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Гуляш из Свинины, Бахетле Перловка с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lazarka_a's Gewichtsverlauf
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