Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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119,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1979 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 241,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Käsebrötchen. Abendessen: REWE American Dressing, Appel Worcester Sauce, Lidl Feldsalat-Mix, Cocktailtomaten, Salatgurke, Zwiebeln, Rapsöl, Balsamico, Hilcona Tortelloni Carne, Feinkost Dittmann Kapern, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rama Culinesse, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Zucker, Tello Fix Classic, Knorr Kräuterlinge, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Butter, DM Bio Roggenvollkornmehl, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Dr. Oetker Frische Hefe, Balsamico, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Reine Buttermilch, Getrocknete Kürbiskerne, Karotten, Salz, Haribo Chamallows, REWE To Go Wrap mit Lachs und Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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