Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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131,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1448 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 137,26g.
Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Suco de Uva Integral, Macarronada, Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Morangos, Banana, Kiwi, Abacate, Hinode Shake Capuccino Hinode, Molico Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marianeapferraz's Gewichtsverlauf
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