Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2073 kcal
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Fett: 118,45g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Смак Хлеб Таежный, Гурман Солянка Сборная Мясная , Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Гречка Отварная. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Перцы Солянка Мясная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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