Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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951 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Indonesian Java Apple, Mango. Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Chicken (Breaded and Fried), Indonesian Spicy Spinach, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iserraya's Gewichtsverlauf
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