chienchienlinliu's Notizen, 18 Sep 20


Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
2890 kcal Fett: 130,87g | Eiw: 169,15g | Kohlh: 265,46g.   Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 豬排骨, 海帶, 豬大腸, 雞捲, 番茄炒蛋, 炒豆芽. Abendessen: 乾麵, 全家 雞蛋沙拉夾心土司, 義美 熱狗麵包, 雞肉, 雞蛋(整個), 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 青江菜, 滿漢大餐 泡麵. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 一福堂 太陽餅. mehr...

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