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31.3 (mc3) 🍚 98
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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917 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 初鹿牧場 鮮奶乳酪捲. Abendessen: 義美 大黑豆乾, 甜不辣, 油炸魚柳, 炸魷魚, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. Snacks/Sonstiges: 冰茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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