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31 semanas separa uma foto da outra. Estou quase chegando na metade do meu objetivo, DEVAGAR E SEMPRE!!!
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1349 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 159,80g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Lavitan Suplemento Vitamínico, Água. mehr...
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3666 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Körperpflege - 2 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Aerobic - 31 Minuten, Zumba - 17 Minuten, Abwaschen - 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 27 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 22 Minuten. mehr...
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drikaabraga's Gewichtsverlauf
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