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31 semanas separa uma foto da outra. Estou quase chegando na metade do meu objetivo, DEVAGAR E SEMPRE!!!
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1349 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 159,80g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Lavitan Suplemento Vitamínico, Água. mehr...
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3666 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Körperpflege - 2 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Aerobic - 31 Minuten, Zumba - 17 Minuten, Abwaschen - 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 27 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 22 Minuten. mehr...
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21 bis 40 von 62
 Kommentare
Já se nota muita diferença, parabéns!
18 Sep 20 vom Mitglied: arthurgbr
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Parabéns, isso é motivador! Keep
Going. Deus te dê graça para continuar a avançar ❤️
18 Sep 20 vom Mitglied: alinelilis
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18 Sep 20 vom Mitglied: Maria Giselda
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Muito bom! Parabéééééééns!
18 Sep 20 vom Mitglied: pbchaaves
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18 Sep 20 vom Mitglied: manuella f
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18 Sep 20 vom Mitglied: juhpancieri
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18 Sep 20 vom Mitglied: Luthianne
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Parabéns, quanta diferença 👏👏👏👏
18 Sep 20 vom Mitglied: fbyll
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Parabéns !!! Dá pra notar muito bem a diferença !! Continue focada e dividindo suas conquistas conosco ! Muito inspirador!
18 Sep 20 vom Mitglied: Tatiane Alle
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Parabéns!!! Cada vez melhor!!! 👏👏👏💪💪💪 TMJ! Que diferença😱! Grande evolução!
18 Sep 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim
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MAAAAANOOOOOO! PARABENS!!! MUITO foco pra você, e curte muito essas vitórias no meio do caminho!
18 Sep 20 vom Mitglied: Vinicio Rodrigues
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18 Sep 20 vom Mitglied: anapaula345666
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muita diferença! parabéns.
18 Sep 20 vom Mitglied: pxxsxntxxur
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18 Sep 20 vom Mitglied: ciidasilva dos santos
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parabéns e força pra continuar
18 Sep 20 vom Mitglied: ptr_pto
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Nossa, vc é um exemplo. Comecei a dieta cetogenica a um mês e tb busco me inspirar na história de outras pessoas.
18 Sep 20 vom Mitglied: Liliane2808
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Parabéns. Foco, força e determinação.
19 Sep 20 vom Mitglied: AndreM360
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19 Sep 20 vom Mitglied: giodsg
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19 Sep 20 vom Mitglied: lu mone
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Parabéns. Que você continue nessa jornada com fé.
19 Sep 20 vom Mitglied: Katialunas
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