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體脂21.6
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45 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1131 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 冬瓜茶, 炸雞排, 炒高麗菜. Abendessen: 炸雞排, 炒空心菜, 水蓮, 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 全聯 牛奶棒, 拿鐵咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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