Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1289 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Mittagessen: Garlic Powder, Tempeh, Egg, Chili Powder, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Borges Extra Virgin Olive Oil, Napa Cabbage (Cooked), Leeks, Soy Sauce, Bawang Bombay Bawang Bombay, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Abendessen: L-Men 2 Go Chocolate. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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