Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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264 kcal
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Fett: 8,02g | Eiw: 14,23g | Kohlh: 36,66g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tempura Udang, Tempura Udang, Sambal Goreng, Sayur Campuran, SariWangi Teh Manis. Mittagessen: Tempe Goreng, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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selvi_ipi's Gewichtsverlauf
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