Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1001 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Паста Карбонара, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Плавленный Сыр, Курица Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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РапунцельШи's Gewichtsverlauf
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