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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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751 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 33,80g.
Frühstück: Tong Tji Teh Hijau, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Kraft Cheddar Cheese, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Tomat Merah, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sasa Santan Kelapa, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Panggang. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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