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吃多少，動多少 ，重點在於享受食物跟運動
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1491 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 179,55g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片. Mittagessen: 糖醋排骨, 不倒翁 (OTTOGI) 北京炸醬麵. Snacks/Sonstiges: 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 茶裏王 烏龍茶. mehr...
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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