Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1283 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 161,61g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Merah. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Dimsum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yenny juhaenk's Gewichtsverlauf
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