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haftasonu kahvaltisi :) calisirken insan özenilmiş kahvaltiyi özlüyor
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1447 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Maydanoz, Nane, Nimet Yaprak Galeta, Tadım Kuru Kayısı, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tam Yağlı Süt. Mittagessen: Lor Peyniri, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ayçiçek Yağı, Kuzu Kulağı, Dereotu, Marul. Abendessen: Kıymalı Bamya, Ev Yapımı Yoğurt, Penguen Kavrulmuş Ispanak . Snacks/Sonstiges: Besmeç, Beypazarı Kurusu, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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ķübrasultan's Gewichtsverlauf
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