marthachristyas's Notizen, 19 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020

66,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 16,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2020:

330 kcal

Fett: 20,73g | Eiw: 7,01g | Kohlh: 34,17g. Snacks/Sonstiges: Alpukat dancow. mehr...

2082 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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marthachristyas's Gewichtsverlauf