Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1377 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Малина, Сыр Бри. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливы, Пестравка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
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