Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1102 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Vitalin Fibre +, Boni Ricotta, DIA Dulce de Membrillo, Café, Everyday Lait Écrémé. Mittagessen: Protislank Cake Chocolade, Dolce Gusto Café au Lait. Abendessen: Foie de Veau, Pommes de Terre Frites. Snacks/Sonstiges: Lotus Dinosaurus Chocolade, Cappuccino, Lidl Yaourt Coco. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dinalina25's Gewichtsverlauf
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